Dia 3

He estado comiendo poco, pero cosas con altas calorias como pan y frituras, pero siento que cada dia tengo mas control, me propongo salir hoy y caminar mucho y volver en la noche para no comer nada mas, al desayuno me comi una ensalada de papas y 2 cafes y una empanada de queso que me habia dado mi tia, tengo que evitar comer lo que me dann lo se pero me cuesta, mi metas es bajar 1 kilo por semana asi que para este viernes espero pesar menos de 62.5 la otra semana 61 y la otra 60 :)